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雌阿寒岳とシラルトロ湖と小さな汽車 - 2019年・釧網線 -

こんばんは


ちょっと早めですけど今日からは年末モード。

今年1年を振り返っていきます~


2月は釧路湿原、白く広がるのは凍ったシラルトロ湖。


画面右上にうっすらと雌阿寒岳、

汽車は画面左上…


今年の振り返りは…バランス悪い構図からのスタートです…


雌阿寒岳とシラルトロ湖と小さな汽車 - 2019年・釧網線 -_b0190710_18265167.jpg


2019/2/16 塘路→茅沼 9380レ C11171+14系客車

(画をクリックすると大きな画が開けます)


年末モードに入りましたけど

まだ撮り納めではないですよ~


来週金曜日が仕事納めで年末年始は9連休。


撮らないという選択肢は無いやろ~


ということで、来週末~年末には鉄分を補給して

年末ぎりぎりは撮って出しするつもり。


その前に…買わないという選択肢も…無いですねっ

10億、何に使おうかなぁ~


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お金も欲しいけど

体力も大事。


今年は毎週2時間以上の有酸素運動を心がけました~

週末はロープウェイがある山も歩く、

週末に車で山を登ったら平日の会社帰りに品川から原宿まで歩く。


それでも体重も体脂肪率も減らない…


雌阿寒岳とシラルトロ湖と小さな汽車 - 2019年・釧網線 -_b0190710_18275157.jpg


ジビエのお店、神楽坂NicoChelseaさんでいただいた野うさぎさんと雉さん、

脂のないお肉がうらやましく思えましたねぇ…

もっともっと野山を駆け廻って

脂無しぱさぱさだけどぎゅっと旨みが詰まった筋肉を作りたいものであります〜



出口はこちらから

   ↓

これがねこのエネルギー源です。

ウィンタースポーツの季節到来に喜ぶ人も

クリスマスプレゼントやお年玉が待ち遠しい人も

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鉄分が好きな人も煙分が好きな人も

何か当てはまるものがあってもなくても

何かイイネっと思った人は一日一善、一日一ぽち。

明日のエネルギーをぽちっと補給していってください~

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by kogechatora | 2019-12-21 18:29 | 釧網本線 | Comments(6)

Commented by kiiropiipii at 2019-12-21 21:09
こんばんは~~
たんぱく質って大事ですね!!
cogechataraさん、
十分に野山登ってますよ(^ー^)。
美味しージビエで補給ですね!!
Commented by さゆうさん at 2019-12-22 17:03 x
こんばんは。
懐かしい絵が出てきました。
手間の雪のあるところがシラルトロ湖ですね。
釧路湿原の低い所を走っているのでSLの煙が出ないところです。
風景的な良い所ですねー。
Commented by rose201605 at 2019-12-22 17:40
こんばんは~^^
二分された雪原と草原の構図がステキですね。
そこへ黒い鉄の塊が滑り込む!なんか奇跡のようです。
こんなに高低差を歩いていらっしゃるのですから、筋肉大切ですね。
ああ、この野ウサギさんも本望ですね、きっと(^^;
Commented by kogechatora at 2019-12-22 18:45
kiiropiipiiさん タンパク質は大事です〜
炭水化物を減らしてタンパク質を増やしましょう〜
ジビエは脂肪少なくタンパク質いっぱい、霜降りのお肉よりもジビエです〜
Commented by kogechatora at 2019-12-22 18:46
さゆうさん 久しぶりのコメントありがとうございます。
冷泉橋あたり、シラルトロ湖畔から茅沼に向かってちょっとだけ登るあたりです〜
釧路湿原らしい風景が国道近くに広がるお手軽な撮影地ですねっ
Commented by kogechatora at 2019-12-22 18:46
ばあバラさん 凍った湖と芦の原っぱ、釧路湿原のイメージ通りの場所です〜
週末はいっぱい歩いても平日は座りっぱなし…
ずぼっずぼっと足が埋まる雪道、翌日は太ももがぱんぱんになります〜
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